我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠。每天早上睁开眼睛，第一反应就是“又要开始新的一天了”。走路就累，连上楼梯都像是在爬山。最糟糕的是，我总是怕冷，仿佛我的身体已经失去了抵抗寒冷的能力。这种状态持续了很久，我知道我需要去看医生。

我来到京东互联网医院，通过视频咨询了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是气虚的原因。我问他有没有什么药可以吃，医生建议我服用四君子丸调理观察效果。我想知道是否可以吃中药，医生说可以，并且推荐了黄芪、白芍、炒白术、当归和红景天这几味中药，告诉我可以一起熬着喝。

在等待中药的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大？还是饮食不规律？我开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，多吃一些温补的食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现自己经常因为一些小事而感到焦虑和沮丧。

当我开始服用中药后，我的身体逐渐有了变化。虽然一开始我对中药的味道和口感有些抵触，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己不再那么容易疲劳，走路也不再那么吃力。最重要的是，我不再那么怕冷了。我的精神状态也好了很多，不再那么容易焦虑和沮丧。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！