我从来没有想过，一个小小的不适感会让我如此焦虑。肛门至后腰的坠胀感，像是一只无形的手在我身体内部揪着，时刻提醒我它的存在。起初，我以为只是因为久坐引起的暂时不适，然而随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我坐在沙发上，手里捧着一本书，试图让自己放松。可每当我坐下一会儿，那种坠胀感就会再次出现，仿佛在嘲笑我的无力。终于，我忍不住了，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我这种情况多长时间了，我告诉他已经有一段时间了。然后，他又问我是否经常久坐，我点了点头。接着，他询问我的大便情况，包括是否干燥粗糙，是否有血等。我一一回答了他的问题，心中充满了期待和担忧。

医生听完我的描述后，告诉我可能是痔疮引起的。他说，久坐容易引起这些问题，出血一般也是痔疮出血的表现。我问他为什么会出现坠胀感，他解释说这可能是因为肛门周围的组织受到压迫或炎症引起的。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是恐惧和不确定性。

医生建议我避免久坐，并且可以使用一些药物来缓解症状。他推荐了美辛唑酮红古豆醇酯栓，告诉我这是一个比较有效的治疗方法。除此之外，他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免大便干燥粗糙。最后，他强调了定期复查的重要性，以确保病情不会恶化。

离开医院后，我开始认真遵循医生的建议。每天早上，我都会花一些时间做一些简单的肛门锻炼，帮助改善血液循环。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物。虽然这些改变并不能立即消除我的不适感，但我知道，只有坚持下去，才能真正战胜这个问题。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。我们每个人都应该多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的情况，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助吧！