我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名健身爱好者，左旋肉碱对我来说并不陌生。它被誉为“减肥神器”，能够帮助我在锻炼时更有效地燃烧脂肪。但是，最近我开始担心它的副作用，尤其是心慌和失眠的问题。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位三甲医院的营养科医生进行了视频咨询。医生问了我一些基本问题，包括是否有过敏史和肝肾功能是否正常。这些问题让我感到安心，因为我知道医生正在认真评估我的健康状况。

当我告诉医生我是为了减肥而使用左旋肉碱时，他解释说这是一种增加脂肪代谢的补充剂。医生建议我在运动前半小时喝10ml的左旋肉碱，并在非运动日的早餐之间前半小时也喝一次。他的建议听起来很合理，我开始放心使用这个产品。

然而，几天后，我开始出现心慌的症状。虽然医生曾经提到过这种副作用，但我还是感到有些担忧。我再次联系了医生，他告诉我如果计量大了，可能会引起心慌、失眠和焦虑等问题。他建议我减少使用量，并在出现不适时立即停止使用。

我深深地感激医生的建议和关心。他的专业知识和经验让我在使用左旋肉碱时更加谨慎和自信。现在，我已经调整了我的使用方法，并且没有再出现不适的症状。

这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似简单的补充剂，也需要在专业人士的指导下使用。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。我希望更多的人能够了解并利用这种服务，保护自己的健康。