我记得那天，阳光明媚，春意盎然，然而我的心情却如同阴霾笼罩。月经延迟了十天，这不是第一次发生，但每次都让我感到无比焦虑和不安。我的生活似乎被这不规律的生理周期所控制，影响了我的工作和日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇见了一位非常亲切和专业的医生。她问我是否有过类似的情况，我告诉她去年10月份也出现过这种情况，延迟了大约十天左右。医生很耐心地听完我的描述，然后问我能否排除怀孕的可能性。我告诉她上个月的生理期开始是2月10日，结束是17日，且近期没有同房过，医生表示可以排除怀孕的可能。

接下来，医生询问我是否有腹痛等其他不适症状。我回忆起上次就医时，医生拍了B超，子宫没有异常，给我开了黄体酮。之后几个月都是正常的，目前也没有腹痛。医生听完后，告诉我可能是生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等因素影响了内分泌，进而影响到月经的规律性。我想起最近可能出差较多，睡得比较晚，饮食基本都是正常饮食，家里或者公司食堂。医生说这也可能是原因之一。

医生建议我在下次来月经第2-3天早晨空腹查一下性激素六项，月经干净后再查一下妇科B超。如果月经经常不规律，性激素六项没有异常，可以考虑检查甲状腺功能。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道接下来该怎么做了。

这次咨询让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，关爱自己的身体，才是最重要的。