我还记得那天晚上，心情像被一只无形的手紧紧攥住。刚从医院回来，医生告诉我血栓已经消失了，我的心情简直是从地狱到天堂的转变。为了庆祝这个好消息，我决定跳绳放松一下。可是，没跳几下，左腿就像被针扎了一样疼痛难忍。我一下子坐在地上，心想：这怎么可能？血栓不是已经消失了吗？

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始与医生进行在线咨询。医生问我是否有旧的血栓，我回答说有。然后他又问我是否在吃抗凝药，我点头确认。医生安慰我说，可能是旧的血栓引起的疼痛，建议我继续服用迈之灵，并少走路。听到这里，我心中的石头总算落了地。

但我还是不放心，继续追问医生：“那我跳绳会不会导致血栓再次形成？”医生耐心地解释说，适量的运动对身体有益，但过度运动可能会引起血栓复发。他建议我在医生的指导下进行适当的锻炼，避免剧烈运动。

我深吸一口气，决定听从医生的建议。从那以后，我每天都会在家里做一些轻松的运动，例如散步和瑜伽。同时，我也更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免长时间站立或坐着不动。

现在回想起来，那次跳绳事件虽然让我一度感到恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困难时刻找到了方向和希望。

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