我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的白带常规报告。清洁度三，细菌性阴道炎。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住。内裤上的痂，白带的异味，外阴的偶尔瘙痒，这些症状我都曾经忽视过，直到现在它们变成了一个无法回避的现实。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“尊敬的PLUS会员您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我将自己的情况一五一十地告诉了她，包括白带的颜色、异味、外阴的瘙痒等等。医生听完后，语气依旧平静：“从您的描述来看不排除是阴道炎的可能。”

我感到一阵窒息，仿佛自己被判了死刑。医生继续说：“如果您的症状不明显可以先使用清水清洗外阴缓解不适；如果效果不好可以考虑用药治疗。”我听完后，心中一片茫然，仿佛自己置身于一个陌生的世界，完全不知道该如何是好。

医生似乎察觉到了我的不安，安慰我说：“白带常规只能提示一周的白带情况。您可以先用清水清洗改善症状。”我点了点头，虽然心中依旧充满了疑虑和恐惧，但至少现在我知道该怎么做了。

接下来的几天，我按照医生的建议，认真清洗外阴，避免使用香皂和洗液等刺激性物品。同时，我也开始注意自己的生活习惯，少食辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息规律。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我感到了一丝希望。

在医生的指导下，我开始使用洁尔阴清洗外阴，每天坚持使用一周。同时，我也定期复查白带常规，观察病情的变化。虽然过程中有过波折和困惑，但我始终没有放弃，坚持按照医生的建议去做。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我成长了许多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的生活方式，如何更好地照顾自己。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要逃避。及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，战胜疾病，重获健康和快乐。