我从来没有想过，一个简单的打排球活动会让我陷入如此的恐慌。今天下午四点多，我和朋友们在球场上尽情挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。然而，突然间，我的食指关节和关节间开始肿胀，疼痛感逐渐加剧。起初，我以为只是因为用力过猛所致，但当我试图握拳时，发现食指无法完全弯曲，甚至有种异物感。这时，我的心跳开始加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我立即停止了活动，向旁边的朋友们求助。他们都很关心，纷纷建议我去看医生。于是我拨通了京东互联网医院的电话，开始了与医生的对话。医生问我这种情况多久了，有没有做过什么检查？我告诉他这是第一次出现，之前从未有过类似症状。接着，医生询问我最近是否有饮酒或者吃大量海鲜？我回忆了一下，确实前几天和朋友们聚餐时喝了一些酒，但并没有吃海鲜。

医生听完我的描述后，建议我用热毛巾热敷一下，并减少活动。同时，他也提醒我如果情况没有改善，需要及时就医。我按照医生的建议进行了处理，虽然疼痛感有所缓解，但食指仍然肿胀，无法完全握拳。这种感觉让我非常焦虑，担心自己的手指会永久性损伤。

在与医生的对话中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。他们的专业知识和温暖态度让我在这个困扰中找到了些许安慰。现在，我正在等待手指的恢复，同时也在反思自己的生活习惯，希望能从这次经历中吸取教训，更加注重身体健康。

如果你也遇到过类似的情况，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。并且，如果你需要专业的医疗咨询，京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生团队非常专业，能够为你提供及时有效的帮助。