我记得那天阳光格外刺眼，仿佛在嘲笑我内心的挣扎。9年了，强迫症就像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏，令我喘不过气来。每当我试图思考问题时，脑海中就会浮现出一连串的恐惧和焦虑，像是一场永不停歇的噩梦。

我走进了京东互联网医院，心中充满了期待和不安。医生问我是否有情绪低落、兴趣减退等症状，我点了点头，泪水在眼眶中打转。医生温柔地安慰我，并开具了舍曲林的处方。然而，当我请求开三盒时，医生却建议我去实体医院明确诊断后再用药处理。我感到一丝失望，但也理解医生的专业建议。

回家的路上，我不禁想起了过去的日子。强迫症让我变得沉默少言，甚至连与人对话都觉得很累。生活中的一切都失去了色彩，仿佛被一层灰蒙蒙的雾笼罩着。我开始拒绝思考问题，试图逃避内心的痛苦，但这只让我更加孤独和无助。

我知道我不能再这样下去了。强迫症已经严重影响了我的生活，我需要勇敢面对它。于是，我决定去实体医院进行详细的检查和诊断，希望能找到更有效的治疗方法。同时，我也开始尝试一些自我调节的方法，如深呼吸、冥想等，试图缓解内心的压力和焦虑。

在这个过程中，我遇到了许多和我有相似经历的人。我们一起分享彼此的故事和经验，互相支持和鼓励。这种情感共鸣让我感到温暖和力量，也让我更加坚定了战胜强迫症的决心。

现在，虽然我仍然在治疗的路上，但我已经不再那么恐惧和无助。我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起面对，互相帮助，共同走出困境。