我从来没有想过，牙龈肿和出血会成为我生活中的一大困扰。直到那天，我在刷牙时发现自己的牙龈不仅肿胀，还有鲜红的血液混在牙膏泡沫中。我心中一惊，立即决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线咨询与一位口腔科医生取得了联系。医生问我：“你好，牙齿痛不痛？”我回答说不痛，但牙龈经常肿胀并出血。医生建议我拍一张照片给他看，于是，我照做了。

医生看了照片后，告诉我我的牙周炎症比较重，需要去口腔科洁牙并做牙周治疗。他解释说，牙结石里面有很多细菌，会引起牙龈肿胀和出血。同时，他还建议我用康复新液漱口一段时间来帮助消炎和恢复口腔健康。

我感到有些担忧和焦虑，毕竟我从未经历过这样的情况。医生似乎察觉到了我的不安，安慰我说：“别担心，这是很常见的问题。只要你按照我的建议去做，很快就会好起来的。”

我决定听从医生的建议，去口腔科做了洁牙和牙周治疗。虽然过程有些不舒服，但我知道这是为了我的口腔健康。同时，我也开始每天用康复新液漱口，并注意饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣过烫的食物。

经过一段时间的治疗和护理，我的牙龈肿胀和出血情况明显改善。每当我刷牙时，看到干净的牙齿和健康的牙龈，我都会感激医生的帮助和指导。

这次经历让我意识到，口腔健康同样重要。我们不能忽视任何身体的信号，尤其是那些看似小问题的信号。只有及时就医，才能避免更大的麻烦。所以，如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶紧去看医生吧！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的口腔健康。