当前位置:首页>

左脚踝关节疼痛,可能是平足引起的?

左脚踝关节疼痛,可能是平足引起的?
发表人:医者仁心

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每次在操场上奔跑,风吹过耳边,心情总是格外愉悦。可最近,我的左脚踝关节开始疼痛,尤其是在长时间跑步后。起初,我以为只是因为过度使用肌肉,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善,问了我很多问题,包括我是否曾经崴过脚踝,平时穿什么样的鞋子等等。最后,他告诉我可能是因为平足引起的。平足?我从来没有听说过这个词。医生解释说,平足是一种足部畸形,会导致脚部承受不均匀的压力,进而引起疼痛和其他问题。

我开始回想起以前的经历。小时候,妈妈总是说我的脚有点扁平,但我从来没有在意过。现在想来,可能这就是问题的根源。医生建议我去医院拍足的负重正侧位片子,以便更准确地诊断。同时,他也告诉我,平足可以通过穿特制的矫形鞋和适当的休息来缓解症状。

我感到一阵窘迫和焦急。窘迫是因为我从来没有想过自己的脚会有问题;焦急则是因为我担心这会影响我的运动生涯。医生似乎看出了我的心思,安慰我说大多数人都有平足,只要及时治疗,完全可以恢复正常生活。

我决定听从医生的建议,去医院拍片子。同时,我也开始注意自己的脚部健康,选择合适的鞋子,避免长时间站立或跑步。虽然这段时间我不能像以前那样自由奔跑,但我知道这是为了更好地保护自己的身体。希望我的经历能够提醒大家,健康没有小事,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

平足引起的脚踝疼痛 常见症状 平足是一种常见的足部畸形,主要表现为足弓降低或消失,导致脚部内翻,引起脚踝关节疼痛、疲劳和不适。长时间跑步或站立可能会加剧症状,尤其是在没有适当支撑的鞋子中行走或运动时。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的脚踝关节。 2. 穿戴特制的矫形鞋或鞋垫,以提供额外的支撑和稳定性。 3. 进行物理治疗,包括按摩、拉伸和强化脚踝周围的肌肉。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 5. 在极端情况下,可能需要手术干预来纠正平足畸形和改善脚踝关节的功能和稳定性。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询