我一直对自己的肤色不太满意，总觉得比周围的人暗了一个度。所以当我在社交媒体上看到壹度美白糖果的广告时，心动不已。它承诺只需每天吃一颗，就能让皮肤变得白皙无暇。我毫不犹豫地下单了。

然而，吃了一个月的壹度美白糖果后，我并没有看到任何明显的效果。反而，我开始担心这些糖果是否真的安全有效。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我表达了我的疑虑和不满。医生听完后，语气温和地告诉我：“糖果一般不会对美白有太大帮助。”我有些失望，但也感到释然。毕竟，美白并不是一件可以通过吃糖果就能解决的事情。

医生继续说：“如果你想美白，需要看你想美白到什么程度。一般情况下，如果没有什么基础疾病的话，可以积极补充维生素A和维生素B。外擦维A酸霜和积雪苷霜软膏也有一定的效果。”

我认真地听着医生的建议，心中暗自庆幸自己及时寻求了专业的帮助。否则，可能会因为盲目追求美白而损害自己的健康。

在结束咨询后，我决定放弃壹度美白糖果，转而采取医生推荐的方法来改善自己的肤色。虽然这条路可能会更长、更辛苦，但我知道这是正确的选择。

回顾这段经历，我深深地体会到健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！