怀孕19周的我，今天早上在上完厕所后，发现小阴唇有些肿胀。这种突如其来的变化让我心生恐惧，担心这是否是某种严重的健康问题。我的手不由自主地抚摸着肿胀的部位，心中充满了疑惑和不安。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状，并关心地问我是否有便秘的情况。听到这个问题，我想起了今天早上大便有些干硬，可能是因为最近饮食不太规律所致。

医生告诉我，可能是因为便秘导致的压迫引起了小阴唇的肿胀。他建议我采取清淡饮食，多喝水，并尝试冷敷来缓解肿胀。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但仍然担心肿胀何时能消退。

我再次向医生询问，医生表示冷敷后几天能消肿，但具体时间因人而异。他的回答并没有完全消除我的疑虑，但我决定按照他的建议去做，希望能尽快恢复正常。

在等待肿胀消退的过程中，我不禁回想起这段时间的生活。由于工作压力大，我经常忽视自己的饮食和休息，导致身体出现了各种小问题。现在想来，健康真的没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们能互相分享经验，共同关注和维护自己的健康。