我从来没有想过，自己会因为肛裂而感到如此的无助和恐惧。那个早晨，我在厕所里度过了最痛苦的时光。排便时的剧痛让我几乎无法呼吸，仿佛整个世界都在嘲笑我的无能为力。

我记得那天我在网上搜索了很多关于肛裂的信息，希望能找到一些缓解疼痛的方法。然而，所有的建议都指向了一个方向：去医院看医生。可我总是拖延，直到疼痛变得无法忍受，我才决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和病史。他的专业知识和耐心让我感到安心，仿佛我不是一个人在战斗。

医生建议我使用马应龙痔疮栓和高锰酸钾片进行坐浴治疗。起初，我对这些药物持怀疑态度，但医生的解释让我明白了它们的作用。坐浴的过程虽然有些麻烦，但每次完成后，我都能感受到一丝丝的缓解。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要注意饮食，避免便秘。于是我开始调整自己的饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始每天进行适量的运动，希望能改善自己的身体状况。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的肛裂症状逐渐减轻。虽然过程中有过挫折和困惑，但我从未放弃。现在回想起来，我很感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。