我从来没有想过，一个小小的红肿块会让我如此焦虑。它出现在我的大臂前侧，刚开始只是红红的，没什么大不了的。可是一天晚上，我睡觉时不小心压到了它，第二天早上醒来，发现它肿了起来，摸上去硬硬的，像是一个小小的疙瘩。

我开始担心起来，会不会是皮肤癌？会不会是其他什么可怕的疾病？我试图用百度搜索相关信息，但结果只让我更加恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很快回应了我的请求，开始详细询问我的症状和病史。我告诉他，除了这个红肿块外，其他地方都没有异常。他安慰我说，可能只是皮肤过敏或炎症引起的，建议我外涂百多邦软膏，并且如果情况没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议去做，几天后，红肿块开始消退，我的心情也随之放松下来。回想起来，整个过程中最让我感动的是医生的耐心和专业。他们不仅解答了我的疑问，还给予了我极大的安慰和支持。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是在信息爆炸的时代，自我诊断往往会带来更多的恐慌和误解。只有通过专业的医疗渠道，才能得到正确的诊断和治疗。所以，如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

最后，我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们是如何处理的？分享一下你的经验和故事吧！