当前位置:首页>

孕期气血不足怎么补?

孕期气血不足怎么补?
发表人:运动与健康

我怀孕不到两个月,整个人就像被抽干了精气神。手上没有一丝血色,皮肤泛黄,指甲盖上也都是白色,完全没有血色。每次看到自己的状态,我就担心是气血不足,想着要不要买点补品来调理一下。

一天,我终于鼓起勇气去京东互联网医院咨询医生。医生听完我的描述后,建议我多加强营养,通过饮食来调养。医生还特别强调,尽量别用药,食物多样化,从饮食上调养。听到这儿,我不禁松了一口气,毕竟我也担心过度依赖药物会对胎儿产生不良影响。

我问医生能不能吃点阿胶糕,医生却告诉我阿胶是止血药,不是补血药,还是建议我从饮食上入手。虽然有些失望,但我也理解医生的考虑。医生还提醒我去孕检时经常问问大夫,及时了解自己的身体状况。

离开京东互联网医院后,我开始认真调整自己的饮食。每天都吃鸡鸭鱼肉,蔬菜水果,尽量不挑食。同时,我也注意到医生说过要看我喜欢吃什么,于是就多吃一些自己喜欢的食物。慢慢地,我的身体状况开始有所改善,气色也变得好起来了。

回想起当初的焦虑和担忧,我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康真的没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。孕期气血不足调理指南 常见症状 孕期气血不足的常见症状包括皮肤泛黄、指甲盖上白色、手上没有血色等。易感人群为孕妇,尤其是孕早期的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多样化饮食,摄入足够的营养,尤其是富含铁、蛋白质和维生素的食物,如鸡鸭鱼肉、蔬菜水果等。 2. 避免挑食,保持良好的饮食习惯。 3. 不建议使用阿胶等止血药物,应以食物调养为主。 4. 定期进行孕检,及时了解自身的健康状况。 5. 在医生的指导下,适当补充铁剂等营养素,以帮助改善气血不足的症状。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询