我总是觉得自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到一个奇怪的症状：坐着或躺着时，我的睾丸会有轻微的胀痛感。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为长时间坐着或某种不明原因的肌肉拉伤。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的生活习惯，包括是否有久坐熬夜、手淫等不良习惯。我承认自己最近确实有这些行为，尤其是在工作压力大的时候，熬夜和手淫成为了我释放压力的方式之一。

医生告诉我，这些不良习惯可能导致局部阴囊充血过度，从而引起疼痛和不适。他建议我戒掉这些习惯，并进行温水坐浴以缓解症状。如果情况没有改善，或者出现红肿等其他症状，需要及时就医进行进一步检查。

我开始按照医生的建议去做，逐渐改变自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意观察是否有其他异常症状出现。经过一段时间的调整和观察，我的症状逐渐减轻，直至消失。

这次经历让我深刻认识到，健康问题并不是小事，需要我们时刻关注和重视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。