我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。刚引产三天的我，躺在床上，心中充满了不安。B超结果显示，子宫内有18毫米的残留物，医生说这可能会引起感染或出血，需要及时处理。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我出血量如何，我说不多，但心里还是很担心。医生建议我多活动，促进宫缩，帮助残留物排出，并且告诉我可以继续服用生化颗粒。

我问医生，下蹲运动是否有助于排出残留物，医生说作用不大，引产后时间短，不适合这种大幅度运动。相反，医生建议我多走走，进行轻度运动。听到这里，我松了一口气，至少我可以做些什么来帮助自己恢复。

然而，晚上我开始感到腰部酸胀不适，问医生是否与残留物有关。医生说有一点关系，建议我热敷腹部和腰部。我按照医生的建议做了，虽然疼痛有所缓解，但心中的焦虑并未消散。

在接下来的几天里，我继续服用生化颗粒，多走动，热敷腰部和腹部。每天都在担心和期待中度过，希望残留物能尽快排出。终于，在一周后，B超结果显示，子宫内的残留物已经完全清除。

回想起那段时间，我深深体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助和安慰。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。