我从小就被称作“小太阳”，因为我的皮肤总是那么白皙。可最近，我的脸颊上出现了一些黄褐斑，像是一片片阴影，遮挡了我曾经的光彩。每次照镜子，我都感到一阵失落和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。她让我拍了一张清晰的照片，并详细描述了我的症状。医生告诉我，这可能是黄褐斑，需要用氢醌乳膏进行治疗。

我有些担心，问医生是否有副作用。医生耐心地解释说，外用药需要小心使用，先在小面积点涂，观察一小时后无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。同时，她也提醒我不要全脸使用，避免局部皮肤干燥烧灼发红。

在医生的指导下，我开始了治疗。每晚睡前，我都会用棉签薄薄点涂与斑点接触。虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。同时，我也注意了医生给的护理建议，避免局部抠抓刺激，多喝水，避免过大的精神压力。防晒也非常重要，我每天都会涂抹防晒霜，并经常摄入富含维生素C的食物。

四周过去了，我的黄褐斑明显减轻了。医生建议我继续使用氢醌乳膏，并在必要时进行激光治疗。我非常感激医生的帮助和指导，感觉自己又找回了曾经的自信和光彩。

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