我还记得那天，28天的产后生活已经让我筋疲力尽。哺乳期的便秘问题更是让我心力交瘁。每天都在期待着那一刻的到来，却总是失望而归。我的心情就像被堵塞的肠道一样，无法释放。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了这位医生。她的声音温柔而专业，仿佛一股清流流入我的心田。

“产后多久了？”她问道。我回答：“28天。”

“顺产还是剖腹产？”她继续询问。我说：“剖腹产。”

她建议我多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。同时，她也提到了乳果糖作为一种辅助治疗的选择。她的解释让我感到安心，仿佛找到了解决问题的钥匙。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。她告诉我乳果糖可以喝，并且可以偶尔喝。随便药店都可以买到，不需要特地去医院开药。

我有些失望，因为我还在月子中，出不去。但医生安慰我说家人可以去附近的药店帮我买到。她的耐心和专业让我感到非常感激。

在这次咨询中，我不仅得到了实用的建议，也感受到了医生的关心和理解。她的话语就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

现在回想起来，那段时间的困扰仿佛已经远去。乳果糖的帮助下，我的便秘问题得到了缓解。更重要的是，我学会了如何更好地照顾自己和我的宝宝。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试乳果糖。当然，最重要的还是要保持良好的饮食习惯和生活方式。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你一些启示和帮助。