我从来没想过，脚脖子疼也能折腾人一整年。每次一干活儿，两只脚就像被火烧了一样，疼得我直冒冷汗。家里人都说我是太懒了，才会脚疼。可他们不知道，疼痛已经成为了我生活的一部分。

那天，我终于鼓起勇气去看医生。医生问我疼痛多久了，我说有一年了。他又问我平时是否经常走路比较多，或者干活劳累、负重、跳跃、体育运动。我点头说是的。医生说这个疼痛干活加重还是考虑踝关节的积液，滑膜炎。听完他的话，我心中一沉，原来我不是懒，而是真的生病了。

医生告诉我，治疗主要是要有一个足够的时间充分的进行休息恢复。最近2个月，避免刺激疼痛，停止一切体育，避免负重干活，大量走爬楼梯。每天热水泡脚半小时活血舒筋，涂抹扶他林软膏，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。同时最好口服依托考昔，迈之灵，搭配药物治疗。听完医生的建议，我心中充满了希望，终于有救了。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天泡脚、涂药、吃药，虽然很麻烦，但我知道这是为了自己的健康。渐渐地，疼痛开始减轻，我也能干活儿了。虽然还不能像以前那样，但至少我不再每天都疼得要命了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。