我怀孕29周5天，今天去做了血常规检查。拿到结果的那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生告诉我，我有轻度贫血的情况。这个消息像一块巨石压在我的心头，让我感到窒息和恐慌。

我急切地向医生询问该怎么办。医生问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常病史。我回答说没有。医生建议我可以适当补充一下，推荐了多糖铁复合物胶囊，并告诉我每次服用1-2粒，每日1次，服用1-2周后再去复查。

我问医生是否需要一直服用到生，医生说不用，只要血红蛋白恢复正常就可以停药了。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃肉、蛋、奶、红枣、肝脏等食物，以帮助补充铁元素。

我感到一丝安慰，但内心的焦虑并未完全消散。医生似乎看出了我的担忧，温柔地告诉我，孕妇贫血是很常见的现象，很多人都会遇到这种情况，只要及时治疗和调整饮食，问题就可以解决。

我深吸一口气，决定按照医生的建议去做。回到家后，我开始认真研究如何通过食物来补充铁元素。我了解到猪肝和鸡肝都是很好的选择，于是开始尝试在日常饮食中加入这些食物。

在接下来的几天里，我每天都按时服用多糖铁复合物胶囊，并且注意休息，避免剧烈运动和性生活。同时，我也开始关注自己的身体变化，多喝水，保持大便通畅，饮食清淡，定期产检。

一周后，我再次去医院复查，结果显示我的血红蛋白已经恢复正常。医生告诉我可以停药了，并且继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，以防贫血再次发生。

我感到无比的轻松和感激。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性，也更加珍惜自己的身体和宝宝的健康。同时，我也想提醒其他孕妇朋友们，如果出现贫血等问题，一定要及时就医，不要忽视自己的健康。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了这段困难的时期。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的孕妇朋友们。