我记得那天，手腕疼得厉害，里面还有一种说不出的凉意。这种感觉就像冬天里被冻僵的手指，想要活动却又迟滞不前。起初，我以为只是因为干重活累的，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛和发凉的感觉越来越强烈，甚至连左手大拇指也开始不听使唤了。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。来到京东互联网医院，接待我的是骨科王医生。他问了我一些问题，包括是否有外伤、是否做过颈椎方面的检查等。我的回答都是“没有”。他听完后，告诉我可能是腕管综合征引起的，需要排除颈椎病的原因后再进行治疗。

我有些担心，问医生是否有麻木或者针刺感。医生说这是周围神经异常的症状表现，指关节活动不灵便是肌腱挛缩问题。听完医生的解释，我开始意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

医生建议我口服非甾体抗炎药，并外用扶他林软膏。同时，他也提醒我，如果一周内没有明显的效果，或者出现手腕手指麻木的情况，还是应该尽快就医做一个颈部的检查。我问医生是否可以用追风膏和骨贴膏，医生说这两种外用药属于商品类的，无法判断具体疗效的。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次口服依托考昔30mg，并在疼痛处涂抹扶他林软膏。同时，我也尽量避免使用有症状的手掌手指，尤其是提重物、拧毛巾、拖地等这样的动作。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的手腕疼痛和发凉的感觉逐渐减轻了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和骨科王医生的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经恢复了正常生活，但我也知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。