我总是习惯趴着睡觉，觉得这样能让我更快入睡。可最近，我发现自己的脸两侧出现了黑色的印记，像是一种奇怪的污渍。起初，我并没有太在意，认为可能是睡姿不当导致的。但随着时间推移，这些印记不仅没有消失，反而越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活和心情。

我开始频繁地照镜子，试图找出这些印记的来源。每次看到它们，我都感到一阵窘迫和焦虑。我的朋友和家人也注意到了这个问题，但他们的建议和解释都不能让我安心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生很友善地问我一些问题，并要求我拍照给他看。看到照片后，他告诉我这只是黑色素沉着，并不是什么严重的疾病。他的话让我松了一口气，但我仍然想知道如何去除这些印记。

医生建议我使用维A酸软膏，每晚涂抹一次。他还告诉我，睡前涂抹就行，不需要清洗。听完他的建议，我感到非常感激。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯导致了这种情况的出现。

在接下来的几周里，我按照医生的建议使用维A酸软膏，并且改变了我的睡姿。慢慢地，我发现那些黑色印记开始淡化，我的心情也变得更加轻松。这个经历让我意识到，健康问题无论大小都不能忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。

现在，我已经完全摆脱了那些黑色印记的困扰。每当我回想起这段经历时，都会感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！