我从未想过，自己会成为慢性结肠炎的患者。直到那一天，我在家中突然感到肠子不通气，大便全是水，肚子涨得厉害，简直无法忍受。这种感觉就像有一只无形的手在我的腹部挤压，令我痛苦不堪。

我记得那天早上，我起床后就感到不适，肚子里翻江倒海，仿佛有一场暴风雨即将来临。随着时间的推移，情况变得越来越糟。我试图去厕所，但每次都只能排出一些水样的东西，根本无法缓解我的痛苦。我的心情也随之跌落谷底，焦虑和恐惧开始占据了我的内心。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。医生看了我的出院记录后，问我一些关于饮食和药物的问题。我告诉他，我最近一直在服用美沙拉秦肠溶片，并且每天只吃一些蛋白粉，因为我担心其他食物会加重我的病情。医生听完后，建议我停止服用乳果糖，改用益生菌，并且从清淡的粥开始逐渐恢复正常饮食。

我对医生的建议感到非常感激，但同时也有些担忧。我不知道这些改变是否真的能帮助我缓解症状，毕竟我已经尝试了很多方法都没有效果。然而，医生的话语给了我一丝希望，我决定按照他的建议去做。

在接下来的几天里，我开始服用益生菌，并且逐渐增加了饮食的种类。虽然一开始我还是会有腹泻和肚子涨的症状，但随着时间的推移，这些症状开始减轻。我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃一些易消化的食物。慢慢地，我的身体开始恢复正常，肠子不再像之前那样不通气了。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助，相信你也能像我一样，重新拥有健康的生活。