我记得那天早上，头疼得像要炸开一样。起床后，第一件事就是摸索着找手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线就诊之旅。

“您好，头什么部位疼？”医生问道。我揉了揉额头，回应：“正头顶。”

“怎么疼法？跳痛胀痛还是过电样疼痛？”医生继续追问。我想了想，描述道：“一阵一阵的，突然就说头疼。”

“做过什么检查？”医生问。我摇了摇头，“没有。”

“小孩也说不清，就说疼。”我补充道。医生沉默了一会儿，然后说：“目前血管神经性头痛可以口服西比灵，或者是养血清脑颗粒或者是路盖克，其实最好的治疗方法就是多睡觉不要熬夜，要注意作息规律，注意调节一下生物钟。”

我听完，心中一阵窘迫和焦急。头疼已经影响到我的日常生活了，连小孩都能感受到我的不适。医生的建议虽然简单，但我知道这才是最重要的。从那天起，我开始调整作息，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，也开始注意饮食，多吃一些有助于改善血液循环的食物。

慢慢地，我的头疼症状减轻了。每次想起那段时间，我都会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。