我从小就戴眼镜，度数也一直在增长。最近两年，我的眼镜度数连续大幅增长，一个涨了150，一个涨了175。这种情况让我非常担忧，于是决定在京东互联网医院进行在线咨询。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了眼科专家张医生进行咨询。张医生很快就接待了我，开始了我们的在线交流。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东互联网医院眼科张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”张医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向张医生描述了我的情况，问他这种眼镜度数连续大幅增长是否正常。张医生告诉我，如果每年增长不超过100度，那么是正常的。但是，我的情况超出了这个范围，需要引起注意。

我感到一阵焦虑，心中充满了疑问和担忧。张医生似乎看出了我的不安，继续解释道：“成年以后，眼镜度数仍然可能会继续增长，特别是如果你有近视的危险因素存在。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。张医生给了我一些建议，包括控制用眼量，定期休息，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、玉米、南瓜和蓝莓等。同时，他也提醒我注意防晒，避免在强烈的日光下暴露过久。

我认真听取了张医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式，保护好自己的眼睛。虽然我仍然有些担忧，但张医生的专业解答和耐心指导让我感到安心和放心。

在结束咨询之前，张医生问我是否还有其他眼科问题需要咨询。我告诉他暂时没有，但我会记住他的建议，并在需要时再次寻求他的帮助。

这次在线咨询让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的便捷服务和专业医生的指导，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询，真的非常方便和实用。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！