我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。高血压这个词，像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。之前的依那普利虽然控制了我的血压，但副作用却让我咳嗽不止。医生建议我换成替米沙坦80mg，希望能解决这个问题。然而，一个星期过去了，我的血压却依然高达145/95。

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状和用药情况。很快，**副主任医师接了我的咨询。他详细阅读了我的病情描述，问我吃了多长时间的替米沙坦。我告诉他刚换了一个星期，之前吃了半年依那普利，一直咳嗽。医生建议我加用左旋氨氯地平片2.5mg，一日一次，并观察一周到两周。

我问医生是否有其他方法可以控制血压。医生询问了我的身高体重，并了解到我每天晚上吃着苯磺酸氨氯地平5mg，还吃着美托洛尔控心率。他建议我把苯磺酸氨氯地平改成10mg，晨服，并少吃鸡蛋。高血压需要低盐低脂饮食，运动减肥，监测血压，定期找医生复诊，把血压控制在正常范围，终身服药。

我感激医生的建议，决定按照他的指导来改善我的生活习惯。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这段时间里，我不仅学到了如何控制高血压，也体会到了医患之间的信任和理解。希望我的经历能帮助到更多的人，提醒大家重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。