我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我在镜子前整理领带时，发现颈部右侧的那个小肿块似乎比以前大了。我的心一下子沉了下去，像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我曾经在两年前去医院检查过这个肿块，医生说是良性的，建议我定期复查。可我总是忙于工作，忘记了这个小小的提醒。现在，面对这个突然增大的肿块，我开始后悔当初的疏忽。

我决定再次去医院，希望能得到一个明确的答案。走进医院大厅，我的心跳加速，仿佛每一步都在走向未知的深渊。终于，我见到了医生，他仔细检查了我的颈部，然后说出那句话：“淋巴瘤良恶之分必须做病理，那是金标准。”

我感到一阵恐慌，淋巴瘤？这不是我曾经在电视上看到的那种可怕的疾病吗？我开始想象自己在化疗室里，头发掉光，身体虚弱无力。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果两年无发展变化大多为良性的。”

我松了一口气，但仍然无法摆脱内心的不安。医生建议我做活检，进行病理检查。我知道这是必要的步骤，但我还是害怕。害怕疼痛，害怕结果，害怕未知的未来。

在等待活检结果的日子里，我经常在夜深人静时想起这个肿块，想起医生的话，想起所有可能的结果。有时候，我会在网上搜索相关信息，希望能找到一些安慰或答案。偶尔，我也会在京东互联网医院上咨询医生，得到一些专业的建议和支持。

终于，活检结果出来了。医生告诉我，肿块是良性的，但需要继续观察和定期复查。我感到一阵巨大的释放，仿佛重获新生。同时，我也深深地体会到健康的重要性，决定从此开始更加关注自己的身体。

现在回想起来，那个小小的肿块虽然带给了我一段时间的恐慌和焦虑，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，及时关注自己的身体，遇到问题不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！