我记得那天晚上，牙疼得我几乎无法入睡。每次咀嚼食物，疼痛就像一把尖锐的刀子在我的牙齿上刮过。第二天一早，我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

我选择了在线咨询，很快就和一位医生建立了连接。医生问我能否拍张照片上传，方便他更好地了解我的情况。我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的问题。

医生问我是否去过医院检查或治疗过，我回答说没有。他又问我是否用过什么药物进行治疗，我也回答说没有。然后，他问我疼痛的位置有没有坏牙，我点头承认有一个坏牙。

医生建议我如果疼痛厉害，可以吃点布洛芬之类的止痛片缓解一下疼痛。他还说如果疼痛的位置相对应的牙齿有蛀牙，那么就需要到口腔科就诊，检查下蛀牙坏的程度，然后进行相应的补牙处理。这样的话可以有效解决蛀牙引起的疼痛。

他还提醒我，如果牙龈肿痛比较明显，可以配合使用漱口液漱口消炎，比如复方氯乙定漱口液之类的。消炎药的话，比如甲硝唑、阿莫西林之类的药物。如果对这些药物不过敏的话，可以用。最后，他强调了保持好口腔卫生的重要性，并建议我暂时不要吃辣椒之类的辛辣刺激的食物。

我感激医生的建议，并决定按照他的指示去做。虽然我知道这只是一个开始，但至少我现在有了一个方向。后来，我去口腔医院看了医生，进行了相应的治疗。现在，我的牙疼已经好了很多，我也学到了如何更好地照顾自己的口腔健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！