怀孕八个多月的我，最近总是感到疲惫不堪。每天晚上，我的脚踝都会肿得像个小气球，医生说这是孕晚期的正常现象，但我还是很担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起这几个月来的种种不适。从孕早期的恶心呕吐，到孕中期的食欲不振，再到现在的水肿和疲劳，每一个阶段都让我感到无比的困扰。尤其是最近，我的肾虚症状越来越明显，经常感到腰酸背痛，夜间还会频繁起夜。

终于，医生接入了我的视频咨询。我们简单地寒暄了一下后，我就直接问了我的问题：“医生，我现在孕晚期，需要补钙和铁剂吗？如果需要，应该怎么吃？”

医生很耐心地解释道：“是的，孕晚期确实需要补充钙和铁。钙片可以在晚上服用，吸收效果比较好；而多糖铁复合胶囊属于补充铁剂的，建议饭后服用，避免刺激胃黏膜。”

我听完后，心中的一块大石头终于落了地。之前我总是担心自己会因为不当的补充方式而影响到宝宝的健康。现在有了医生的指导，我可以放心地按照他的建议去做了。

在咨询的过程中，医生还提醒我，使用铁剂期间最好不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。同时，他也建议我可以适量喝牛奶，但要和铁剂间隔一段时间，以免影响吸收效果。

整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业知识丰富，而且态度也很亲切。通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗指导。