我还记得那天，宝宝20天大，躺在我怀里，眼睛微微闭合，呼吸平稳。作为新手妈妈，我总是担心宝宝的健康问题。最近看到一些宝妈们在讨论宝宝补充AD和D3的问题，我也开始疑惑：宝宝20天了，到底是补充AD还是D3呢？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。打开APP，点击“问医生”，输入我的问题，很快就有医生回应了我。医生问我宝宝的喂养方式、精神状态和尿量等情况。我告诉医生，宝宝是母乳喂养，精神状态和尿量都还好，只是眼圈有点轻微的黄。医生说这可能是黄疸引起的，建议我多晒太阳，并可以给宝宝口服妈咪爱益生菌，定期复查黄疸值。

我问医生，宝宝出生后14天就要开始补维生素D吗？医生说，宝宝出生15天以后就可以补充维生素AD或者维生素D3了，任选一种就可以，一天1粒，可以常规补充到3岁左右。医生还告诉我，很多宝妈会交替补充伊可新AD和星鲨D3，但实际上，达到过量或中毒的剂量是每天20粒连续吃1个月才会出现慢性中毒，所以常规补充剂量是安全的。

我问医生有没有什么品牌推荐，医生说可以选择伊可新、星鲨、维信等品牌。最后，医生提醒我，如果宝宝病情加重或者精神状态及尿量差，食欲差，建议及时就诊，以免贻误病情。

通过这次咨询，我不仅了解了宝宝补充AD和D3的正确方法，也学到了如何更好地照顾宝宝的健康。作为新手妈妈，总是有很多疑问和担忧，但有了京东互联网医院的帮助，我感到更加安心和放心。希望我的经历能帮助到其他宝妈们，共同关注宝宝的健康成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是如何处理的呢？