我还记得那天晚上，膝盖突然传来一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地撞了一下。起初，我以为只是个小问题，休息一晚就能好。但是，第二天早上醒来时，膝盖已经肿得像个大南瓜，疼痛也没有减轻半分。我知道这次不简单了。

我赶紧去医院做了磁共振，结果显示关节腔和髌上囊有大量积液。医生告诉我这是典型的膝盖扭伤，需要立即采取措施。他们建议我使用冰敷和云南白药喷雾来缓解疼痛和肿胀，并且要制动，避免过度活动。

我按照医生的指示做了，但是一周过去了，膝盖仍然肿得厉害，疼痛也没有明显减轻。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的膝盖会不会留下后遗症。于是我决定再次咨询医生，希望能找到更好的治疗方法。

这次我选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。医生告诉我，我的情况需要继续保守治疗，不能急于求成。他们建议我使用支具来固定膝盖，并且尽量避免活动。同时，他们也提醒我，热敷可以帮助促进血液循环和消肿，但需要注意方法和时间，不能过度。

我问医生是否需要抽取积液，他们说这取决于具体情况，如果积液过多影响日常生活，可能需要进行抽取。但是，抽取也有一定的风险和后遗症，需要慎重考虑。医生还告诉我，积液多并不一定意味着病情严重，关键是要看是否影响到正常生活和工作。

我听了医生的建议，决定再等一周看看情况如何。虽然心中仍然有些担忧，但我也明白，恢复需要时间和耐心。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相分享经验和建议，一起度过难关。