我从小就有口臭的问题，尝试过各种方法都无济于事。每次和朋友聚会，总是担心自己的口气会让他们感到不适。这种自卑感伴随我长大，直到有一天，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。平时我喜欢吃辛辣刺激的食物，经常熬夜工作，生活节奏快得像一台高速运转的机器。这些不良习惯是否与我的口臭有关？我开始感到一丝焦虑。

医生终于接入了我的视频咨询。他的专业和耐心让我放松下来。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片。通过这些信息，医生初步判断我可能患有湿热内蕴引起的口臭。

医生开具了藿香清胃片和二妙丸的处方，并建议我配合祛湿茶进行治疗。同时，他还给出了生活建议：饮食清淡，适量运动，注意情绪调节，保持良好的生活习惯。这些看似简单的建议，却让我意识到改变生活方式的重要性。

在接下来的几周里，我认真按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早晚刷牙，戒烟戒酒，少喝咖啡，避免暴饮暴食，多吃蔬果以防便秘。这些小改变虽然不易，但我坚持了下来。

随着时间的推移，我的口臭问题逐渐改善。朋友们也开始注意到我的变化，夸我口气清新了许多。这种自信的感觉让我更加珍惜健康，更加感激医生的帮助。

回顾这段经历，我深刻体会到健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康是我们最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。