当前位置:首页>

玩手游太久,脖子疼、手指麻,医生建议贴膏药和注意生活习惯

玩手游太久,脖子疼、手指麻,医生建议贴膏药和注意生活习惯
发表人:医者仁心

我从来没想过,玩手游也能把自己折腾成这样。三天前,我突然头晕目眩,感觉世界都在旋转。虽然现在头晕已经减轻了,但脖子后面依然疼痛难忍,右手指尖也开始发麻。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的脖子,令我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我疼了多久,是否有受伤的经历。我告诉他我最近沉迷于手游,可能是因为长时间低头玩游戏导致的。医生建议我去做个颈椎核磁,考虑到可能是颈椎病引起的不适。

我有些担心,毕竟我从来没做过这种检查。但医生安慰我说,先贴个膏药试试看,平时也要注意生活习惯,少低头,少玩手机,甚至可以佩戴颈托来缓解症状。我决定先试试膏药,毕竟这听起来比做核磁要简单得多。

医生还给了我一些健康指导,告诉我一天只能贴一次膏药,不能过度依赖。同时,他也提醒我,如果症状没有改善,还是需要去医院做进一步的检查。

我回到家,按照医生的建议开始贴膏药。虽然一开始有些不适应,但慢慢地,我发现脖子疼的感觉真的有所缓解。右手指尖的麻木感也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但如果不及时处理,可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样等到症状加重才去处理。毕竟,预防总比治疗要好得多。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的脊柱疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、手指麻木等症状,多见于长期低头工作或玩手机的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头; 2. 适当进行颈部按摩和热敷; 3. 使用颈托进行支撑和固定; 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛; 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交