我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到检查报告时，心情瞬间跌入谷底。肌酐高达656，医生说我需要透析了。我的世界在那一刻崩塌了。

我不敢相信这是真的。怎么可能？我没有任何症状，身体感觉良好。医生解释说，肾脏是个沉默的器官，很多人都是通过检查才发现问题的。我想起了我那不太规律的生活习惯，经常熬夜加班，饮食也很不健康。难道这些都与此有关吗？

我开始恐惧透析，担心它会改变我的生活。医生安慰我说，透析后生活质量会提高，很多人都能像正常人一样生活。可我还是很害怕，毕竟这是一个未知的领域。

我决定选择腹透，希望这样可以更方便一些。医生告诉我，糖尿病肾病五百左右就需要透析了，否则会加重心脑血管疾病，影响生活质量。我开始后悔没有早点注意自己的健康。

透析的过程并不如我想象的那么可怕。医生和护士都很专业，给我讲解了整个过程，并且在操作时也很温柔。透析后，我感觉身体轻松了很多，好像那些毒素真的被排出去了。

我开始重新审视自己的生活，调整饮食和作息，希望能延缓病情的发展。同时，我也开始关注肾移植的信息，虽然知道这条路很难走，但我还是想尝试一下。毕竟，生命只有一次，我不想放弃任何可能。

现在，我已经适应了透析的生活。虽然有时候还是会感到焦虑和无助，但我知道我不能放弃。每次透析结束后，我都会对自己说：“你可以的，你一定可以战胜这个病！”

如果你也面临着类似的情况，我的建议是：不要恐惧，积极面对。透析并不可怕，关键是要调整好心态，保持乐观。同时，也要注意自己的生活习惯，预防胜于治疗。最后，希望大家都能珍惜自己的健康，毕竟，健康是最宝贵的财富。