我从小就有一个习惯，喜欢趴在桌子上写作业。妈妈总是说这样对脊椎不好，但我总是觉得这样更舒服。直到有一天，早上和晚上写作业后背开始疼得厉害，尤其是脊椎那块，像被什么东西压住了一样。我试图调整坐姿，甚至换了一个更高的椅子，但疼痛依旧存在。

我开始担心起来，难道我真的得了什么病？我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我：“你好，能详细描述一下你的病情吗？”我告诉他我早上和晚上写作业后背特别疼，脊椎那块尤其明显。医生问我是否有不良的坐姿习惯，我说我总是趴在桌子上写作业。医生说这可能是原因之一，但他建议我去医院拍个片子，排除脊柱侧弯的可能性。

我一听就慌了，脊柱侧弯？那不是很严重的病吗？我开始想象自己需要做手术，需要长期卧床休息，甚至可能会影响到我的学习和生活。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，拍片子只是为了排除可能性，可能只是一个小问题。”

我还是很焦虑，毕竟这是我第一次面对这样的情况。医生建议我去当地的医院做检查，并且告诉我如果有任何问题，可以随时联系他。我感激地道了谢，结束了这次咨询。

接下来的几天，我一直在等待检查结果。每天早上和晚上写作业时，疼痛依旧存在，我的心情也越来越低落。终于，检查结果出来了，医生告诉我我没有脊柱侧弯，只是因为长期的不良坐姿导致的肌肉劳损。听到这个消息，我如释重负，心情一下子轻松了很多。

我开始注意自己的坐姿，尽量保持直立，避免趴在桌子上写作业。同时，我也开始做一些简单的脊椎保健操，希望能够缓解疼痛。慢慢地，我的后背不再那么疼了，我也重新找回了写作业的乐趣。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。