我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近我发现自己脱发严重，性生活也变得频繁起来，总感觉身体缺乏某种元素。经过一番搜索，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和声音，我的心跳加速，仿佛面对面地与他交流一样紧张。

“请问你多大年龄？性别？”医生问道。我深吸一口气，回答：“22岁，男。”

“你补充钙锌是要解决自己哪方面的问题吗？”医生继续问。我坦白地告诉他：“本人有点脱发和性生活频繁，感觉缺锌，吃不到海鲜食物想要药品补充。”

医生听完我的描述后，语气温和地解释道：“脱发有很多原因。1.精神因素，生活压力大，2.睡眠不足，3.皮肤病。”他问我脱发的情况，我说：“就两边脱点点，不是很严重。”

医生建议我放松心情，保证睡眠，每天喝点牛奶，补充营养。合理性生活。他还告诉我，脱发的原因复杂，单纯靠补锌补钙可能不能完全解决问题，需要从多方面入手。

我听完医生的建议，心中一阵轻松。原来我并不是因为缺乏某种元素而导致脱发和性生活频繁，而是生活习惯和精神状态的影响。医生的话让我意识到，健康问题不能只靠药物解决，还需要从生活中找出问题所在。

我感谢医生的耐心解答，决定从现在开始改变自己的生活方式，多注意休息和营养，减少压力和焦虑。也许，健康的生活习惯才是最好的药物。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！