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16岁身高163厘米还能长高吗?

16岁身高163厘米还能长高吗?
发表人:病友互助家园

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。16岁的我,正坐在床上,双手紧握着手机,心跳加速。屏幕上显示着一条搜索结果:“16岁身高163厘米还能长高吗?”

我不禁皱起眉头,自嘲地笑了笑。从小到大,身高一直是我的痛点。每次和朋友们一起拍照,我总是站在最前面,试图掩盖自己的矮小。可现在,16岁了,身高依然停留在163厘米,似乎已经触及了生长的极限。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的笑容温暖而亲切,仿佛在说:“别担心,我会帮你的。”

“您好!可以的。”医生**的声音传来,打破了我的沉思。“去年就这么高了,到现在还都是1.63。”我小心翼翼地回答,心中充满了期待和焦虑。

“嗯嗯!人的生长周期一般到23岁就开始停至了。”医生**解释道,“您还有机会。”这句话如同一束光,照亮了我内心的黑暗角落。我感到一丝希望,仿佛看到了未来的可能性。

“谢谢你。”我真诚地表达了我的感激之情。医生**的建议让我重新燃起了信心,开始积极地采取措施,希望能够再次触摸到生长的奇迹。

在接下来的日子里,我认真遵循医生的建议,调整饮食,增加锻炼,保持良好的心态。每天晚上,我都会在日记本上记录下自己的成长,期待着奇迹的发生。

几个月后,我再次测量了自己的身高,惊喜地发现自己已经长到了165厘米!虽然只是一厘米的增长,但对我来说,这是一个巨大的胜利。它证明了只要有信心和毅力,任何事情都有可能发生。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们带来一些启示和鼓励。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青春期身高增长指南 常见症状 在青春期,身高增长缓慢或停滞可能与多种因素有关,包括遗传、营养不良、激素水平异常等。常见症状包括身高增长速度明显低于同龄人、骨骼发育迟缓等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,尤其是蛋白质、钙和维生素D等对骨骼发育有益的营养素。 2. 定期进行体育锻炼,促进骨骼和肌肉的健康发展。 3. 如果存在激素水平异常,可能需要服用相关的激素替代治疗药物,如生长激素等,需在医生指导下使用。 4. 避免不良生活习惯,如吸烟、过度饮酒等,这些都可能影响身高的正常增长。 5. 定期进行身高和骨骼发育的检查,及时发现并处理可能的健康问题。

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