我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。POEMS综合征，这个陌生的名字在我脑海中回荡。医生说我的VEGF指标异常高，需要降下来。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的求医之旅。输入了我的问题后，屏幕上出现了一个陌生的头像，医生开始了我们的对话。

“医生您好！请问怎么降低VEGF的指标？”我打字的速度很快，仿佛这样就能让我的问题得到更快的解决。医生回复得也很快：“您好，请问您是什么疾病呢？”

我深吸一口气，输入了“POEMS综合征”。屏幕上出现了一段时间的空白，仿佛医生也被这个陌生的疾病名称吓到了。然后他问：“您是糖尿病视网膜病变吗？”我摇了摇头，虽然我知道他看不到，但我还是想表达我的否定。

医生继续问：“后面有做其他相关方面检查吗？”我点了点头，输入了我在华西医院的确诊结果。医生沉默了一会儿，然后说：“您好，请问您还在线吗？请提供下您的最近检查结果，最近有什么身体不适吗？我方便给您分析下病情情况呢。”

我把所有的检查结果都发给了医生，包括我最近的不适症状。医生看完后，告诉我：“现在服用的什么药物呢，这个疾病需要系统治疗哦，不仅仅只是降VEGF，还有其他数据需要综合分析的。”

我感到一丝希望，医生并没有直接告诉我如何降低VEGF指标，而是强调了系统治疗的重要性。他的话让我意识到，我的病情并不是简单的数字问题，而是一个需要全方位考虑的复杂系统。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了系统治疗。每天早上，我都会测量自己的VEGF指标，记录下来。虽然数字并没有立即下降，但我知道这是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。

我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和运动。每天晚上，我都会在家附近散步，感受微风拂过脸庞的清凉。这些小改变虽然微不足道，但它们让我感到我正在积极地对抗疾病。

几个月后，我再次测量了自己的VEGF指标，数字终于下降了。我感到一阵轻松和喜悦，仿佛一块巨石从我的心头落下。虽然我的病情还没有完全好转，但我知道我已经迈出了重要的一步。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，积极面对，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！