我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚拿到了验光单，上面写着：右眼近视250°带50°散光，左眼近视225°带50°散光。这个结果让我感到无比的恐慌和焦虑。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。很快，一位名叫言犀的医生接待了我。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，带给我一丝安慰。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生说。她的语气中透露着关切和耐心，让我感到非常放心。

我将验光单的结果告诉了她，并询问她该如何处理。言犀医生建议我进行插片试镜，以便配镜矫正。她还提醒我，平时要注意减少用眼量，工作看电脑屏幕时间一般1小时，中间休息10~15分钟。同时，她也推荐我多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物，以补充眼睛所需维生素，保护眼睛增强眼睛抵抗力。

在我们的对话中，言犀医生还分享了一些生活和饮食方面的建议。她告诉我，眼睛不舒服时尽量不要用手揉眼睛，可以使用洗眼液冲洗眼睛。并且，建议定期做验光复查，每半年复查一次是比较好的。

我深深感激言犀医生的帮助和建议。她的专业知识和温暖的关怀让我感到非常安心和放心。从那天起，我开始认真执行她的建议，并且定期进行眼科检查。现在，我的视力已经有了明显的改善。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，专业可靠。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！