我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我被一阵阵咳嗽所困扰。每当我想说话或闻到烟味时，咳嗽就像一只无形的手，紧紧抓住我的喉咙，令我喘不过气来。更糟糕的是，我的舌苔发白，带着红色颗粒，身体一阵一阵地发热，额头上总是冒出细密的汗珠。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到有一天，我实在忍不住了，决定去附近的社区医院。医生给我把脉后，开了一些中药，并告诉我要慢慢调理。可我心中始终有个疑问：中药调理真的会慢吗？我曾经因为同样的毛病病了一年，中药调理了好几个月才好转。想到这里，我不禁感到一丝恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，建议我去医院查一下血常规和胸部CT或胸片。他还提醒我，中药非真正的中医所开不能服。他的话让我心中一震，我开始意识到自己的病情可能比我想象的要严重得多。

我回忆起前年拍的胸片，肺炎、咽炎、支气管炎都有。想到这里，我不禁感到一阵恐慌。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生还建议我含服甘草片和西地碘含片或咽立爽，如果要吃中药，建议我到正规医院找正规中医师开。他的话让我心中有了些许安慰，但我仍然无法摆脱内心的焦虑。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的体温和症状。这些小小的改变，让我感到自己正在积极地面对病情，而不是被动地等待结果。

现在回想起来，那段时间虽然充满了不确定性和恐惧，但也让我更加珍惜健康，更加关注自己的生活方式。希望我的经历能给其他人一些启示：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！