我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而柔和。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。因为最近我总是感觉身体不太对劲，尤其是月经量少的问题一直困扰着我。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我翻看着手机，偶然看到一个帖子，讲述了红枣、枸杞和黄芪泡水喝的好处。据说这种配方可以滋阴益气，非常适合宫寒的女性。我的心中一亮，难道这就是我需要的解决方案？

当医生接入时，我迫不及待地向他描述了我的症状，并提到了那个帖子。医生听完后，微微一笑，告诉我这个配方确实有助于滋阴益气，但是否适合我还需要进一步了解我的身体状况。他的专业态度让我感到安心。

在我们的对话中，医生建议我每天都可以喝这个配方，并且可以加点当归来增强效果。对于我担心的上火问题，医生解释说黄芪可能会有这个副作用，但由于用量不大，所以影响应该不大。他的耐心解答让我对这个配方更加有信心。

然而，医生也提醒我，宫寒问题最直接的解决方法还是艾灸。他告诉我可以在网上或者药店购买艾灸工具，自己在家进行。这个建议让我有些意外，但也让我意识到，治疗身体问题需要多方面的方法和手段。

离开京东互联网医院后，我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我都会泡一杯红枣、枸杞和黄芪的水，慢慢地品尝。虽然一开始我对这种味道有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐喜欢上了它。同时，我也开始尝试艾灸，虽然一开始操作起来有些困难，但我坚持了下来。

几个月后，我的月经量明显增加，身体也感觉更加健康和有活力。回想起那次咨询，我深深地感激医生的专业指导和耐心解答。他的建议不仅帮助我解决了身体问题，也让我对中医有了更深入的理解和认识。

现在，每当我泡一杯红枣、枸杞和黄芪的水时，我总会想起那次在京东互联网医院的咨询经历。它不仅改变了我的生活方式，也让我更加珍惜自己的健康。