我一直对自己的脸型感到困扰。每当照镜子，总觉得自己的脸庞过于宽大，尤其是下颚部分。这种不满足感在社交媒体上被放大了无数倍，看到那些精致的脸型，我总是忍不住自卑。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生问我是否能摸到自己的骨头，如果可以，那么很可能是骨骼结构的问题。但当我告诉他我摸到的只是肉嘟嘟的感觉时，他说可能是咬肌过于发达导致的脸型问题。

我有些失望，毕竟我并不胖，怎么会是肉多的问题呢？医生解释说，咬肌的大小不仅与体重有关，还与日常生活习惯、饮食等多种因素有关。例如，经常吃硬质食物或者有咬笔头的习惯都可能导致咬肌过于发达。

医生建议我通过少吃、多锻炼咬肌和做按摩来改善脸型。听起来简单，但实际操作起来却并不容易。每天坚持锻炼和按摩，需要极大的毅力和耐心。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太多硬质食物。

几个月过去了，虽然效果不是立竿见影，但我确实感觉到自己的脸型有所改善。更重要的是，通过这个过程，我学会了如何更好地关注自己的身体健康，如何在日常生活中做出一些小改变来改善自己的外貌和内在健康。

如果你也在为自己的脸型而烦恼，不妨试试医生给我的建议。记住，健康和美丽都是需要我们用心去呵护的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？