我总是低头看手机，久而久之，脖子下端比上面粗了一圈。摸起来软软的，像有个小包块在里面。起初，我并没有太在意，认为这只是长期低头的结果。然而，随着时间的推移，这个小包块似乎在慢慢变大，我的心也开始不安起来。

一天，我鼓起勇气去看医生。医生问我有没有其他不适，我说没有，只是脖子下端的这个包块。医生建议我做个甲状腺彩超检查，可能是甲状腺问题。我一听，心就开始怦怦直跳，脑海里浮现出各种可怕的疾病画面。

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天晚上都睡不好，总是担心自己得了什么大病。终于，检查结果出来了，医生告诉我是甲状腺囊肿，需要手术治疗。我一听，眼泪就流了下来，心想：为什么偏偏是我？

手术那天，我非常紧张，感觉自己像是在走向死亡。然而，手术非常成功，医生说我恢复得很好。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期去医院做检查，避免长时间低头看手机。

现在回想起来，那段经历虽然很痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜生命，关注健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！