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我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的小屋,照亮了我手中的蛋白粉。作为一名糖尿病患者,我总是小心翼翼地挑选食物,生怕哪天控制不住血糖,引发一系列的并发症。蛋白粉是我的新宠,听说可以帮助我更好地管理血糖和体重。但是,我的心中总是有一个疑问:糖尿病患者真的可以喝蛋白粉吗?
我决定寻求专业的意见。打开京东互联网医院的APP,输入我的问题,很快就有了一位公共营养师的回应。她的名字叫做**,声音温柔而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的语气让我感到安心,我开始向她描述我的情况,包括我的病史、日常饮食和运动习惯等等。她认真地听完后,给出了她的建议。
“糖尿病患者可以喝蛋白粉,但要注意选择不含糖类的产品。”她说,“如果有糖尿病合并肾病,也不要过多补充蛋白质。”
我有些担忧地问道:“这个蛋白粉没有添加糖,主要的成分就是蛋白粉。”
“那就没问题。”她回答,“每天补充10-20g就可以,一次两次都行。”
我松了一口气,感谢她的解答。从那以后,我开始按照她的建议来喝蛋白粉,并且注意了自己的饮食和运动。我的血糖控制得越来越好,体重也逐渐下降。
这次咨询不仅解决了我的疑惑,还让我更加了解了如何管理我的糖尿病。感谢京东互联网医院和公共营养师**,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和动力。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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