我从来没有想过，一个月的时间里，我会经历那么多的起伏和不确定。从大姨妈推迟一周开始，我的心就像被揪住了一样，无法平静。每天都在担心自己是不是怀孕了，或者身体出了什么问题。

我记得那天晚上，我拿起验孕棒，手都在颤抖。三次的结果都是阴性，但我仍然不放心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我很多问题，包括我的身高体重、饮食习惯、是否熬夜等等。我告诉他我最近因为工作原因经常熬夜，体重也偏胖一些。医生说这可能会引起内分泌紊乱，导致月经推迟甚至稀发。

我听了之后，心中一阵恐慌。难道我真的有问题？医生安慰我说，先不要着急，排除怀孕后可以再等等，也可以吃八珍珍益母丸，并且要合理安排生活作息，避免熬夜，避免暴饮暴食，别吃油腻辛辣的食物。

我按照医生的建议做了，结果第二天，月经来了，但颜色很淡。医生说这可能是因为体内激素水平不稳定导致的，建议我再观察一下，如果下次来月经还是推迟不规律的话，就要到医院做一下B超，再抽血看一下激素水平。

我现在还在等待，心中充满了焦虑和不安。希望我的身体能早日恢复正常。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持和鼓励，一起度过难关。