我从来没有想过，一个小小的头皮包会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的生活中，带来了无尽的困扰和不安。

那天早上，我在洗头时无意中摸到了这个包。它位于头皮的右侧，触感硬而疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个包不仅没有消失，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始感到恐慌。每天早上醒来，第一件事就是检查这个包的大小和疼痛程度。它成为了我生活中的一大阴影，影响了我的工作和日常生活。我甚至开始避免与人近距离接触，害怕他们会注意到我的头皮上的这个异物。

在网上搜索后，我发现这个包可能是毛囊炎。虽然我对医学知识了解不多，但我知道这是一种常见的皮肤问题，通常可以通过药物治疗来解决。然而，我的焦虑并没有因此减少。相反，我开始担心如果不及时治疗，这个包会不会引起更严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述判断这是毛囊炎。医生建议我使用鱼石脂软膏和夫西地酸乳膏外用，并口服盐酸米诺环素胶囊和六神胶囊。同时，医生也提醒我如果情况恶化，需要及时就医。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，希望这个包能尽快消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，避免过度刺激头皮。

经过一周的治疗，我的头皮包终于开始缩小，疼痛也逐渐减轻。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。现在，我已经恢复了正常的生活，头皮包也成为了我生命中的一段小插曲。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题无论大小都需要引起足够的重视。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。