我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张满是担忧的脸。17岁的我，正处在青春期的关键时刻，身体的变化让我既兴奋又迷茫。尤其是当我看到那些健硕的男生时，心中总是涌起一股强烈的愿望：我也想拥有这样的身材！

于是，我开始研究如何增肌。蛋白粉似乎是每个健身爱好者的必备品，但我又担心它会影响我的身高。毕竟，身高对于一个男生来说，似乎是不可或缺的资本。带着这样的疑问，我来到了京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些专业的建议。

医生**的面容温和而专业，给人一种安心的感觉。他听完我的问题后，先是问了我的年龄和身高体重。得知我只有157厘米，85斤时，他的表情变得严肃起来：“你现在的重点应该是增高，而不是增肌。”

我有些失望，但也明白医生的意思。于是，我开始按照他的建议，补充钙铁锌和赖氨酸助长素。每天早上，我会喝一杯纯牛奶，晚上则会吃一些肉类。同时，我也加强了日常运动，希望能在增高的同时，逐渐塑造出理想的身材。

几个月过去了，我的身高真的有所增长，虽然不多，但足以让我感到欣慰。更重要的是，我开始理解，健康才是最重要的财富。增高和增肌都只是手段，而不是目的。只有拥有一个健康的身体，才能真正享受生活的美好。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的疑问，更重要的是，它让我重新审视了自己的价值观。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。