我54岁，最近总是晚上难以入睡，早上醒得特别早，嘴巴干苦得像含了一把沙子。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。每天都在疲惫和焦虑中度过，生活质量大打折扣。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了我的医生。我们开始了以下的对话：

“医生，您好。我54岁，晚上睡不着觉，早上醒特别早嘴特别干特别苦。”

“几点睡？”医生问道。

“晚上3点4点样子睡，到5点就醒了。”我回答，心中充满了无奈和疲惫。

“凌晨？”医生追问。

“是的，有惊醒。”我说，回忆起那些夜晚的折磨。

医生听完我的描述后，给出了以下建议：“1.中成药，百乐眠，安神补脑液，甜梦胶囊，复方酸枣仁副作用小。效果不好换成曲唑酮，佐匹克隆，副作用相对小，效果不好，最后考虑吃安定，容易产生依赖性。2.合并有植物神经紊乱。一般会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、心慌，思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。3.合并焦虑状态，建议口服黛力新调节情绪，不要随意停药哈，这个药发挥作用快。”

我听完医生的建议，感到一丝希望。于是我请求医生帮我开具处方或用药建议。医生很快就给我开了处方，并告诉我：“处方已送达药师审核。”

不久后，药师审核通过了我的处方。我一键预约了药品，并在服药期间密切关注自己的身体状况。幸好，我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过医生的专业指导和自己的努力，我终于走出了失眠的困扰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。