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22岁男生同房时硬不起来,肾虚怎么调理?

22岁男生同房时硬不起来,肾虚怎么调理?
发表人:运动与健康

我还记得那天晚上,和女友同房时突然发现自己硬不起来。那种尴尬和无助感让我心如刀绞。第二天一早,我就匆忙打开了京东互联网医院的APP,寻求专业的医疗帮助。

在与医生的对话中,我逐渐放下了心中的顾虑。医生问了我很多问题,包括我的睡眠习惯、饮食偏好、是否有手淫的习惯等等。每一个问题都让我感到医生对我的病情非常关心和重视。最后,医生告诉我可能是肾阳不足,下焦湿热引起的,并开具了五子衍宗丸、二妙丸和舒筋活血片的处方。

我按照医生的建议开始服药,并且每天晚上坚持泡脚和按摩涌泉穴。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。性功能也逐渐恢复正常,女友也对此表示了很大的满意和支持。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅仅是我的医生,更像是我的朋友和导师。他们用专业的知识和温暖的关怀帮助我走出了困境,让我重新找回了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询吧!他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾阳不足就医指南 常见症状 肾阳不足的常见症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多等。易感人群主要是长期过度劳累、性生活不节制、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1.服用五子衍宗丸、二妙丸和舒筋活血片,按照说明书服用2周。 2.饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 3.适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。 4.睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。 5.注意在春夏季节要注意固护自己的阳气,不要贪凉饮冷,少用或不用空调。冬季注意关节、颈背部、腰腹部及足部保暖。坚持体育锻炼,但运动量不宜过大,不可大汗,大汗伤阳。适当的晒太阳。要善于调节自己的情绪,多听轻快活泼的音乐,或增加户外活动,减少不良情绪影响。饮食建议多食温补之品,如牛羊狗肉、虾、黄鳝、韭菜、茴香、葱、姜、蒜、核桃、栗子、红茶等食物。不宜多食生冷寒凉之品,如梨、黄瓜、西瓜、荸荠、苦瓜、藕等。

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